综艺 · 2020 · 香港 · 港台综艺 

贺志良 / 杨尚友 / 余逸思 / 陈欣妍 / 陈海宁 / 郭奕芯 / 谭凯伦 / 杨天宇 / 黃奕晨 / 林千渟 / 练美娟 / 莫竣名 / 吴保锜 / 余香凝 / 张建声 / 梁祖尧 / 汤骏业 / 何启华 / 郭嘉骏 / 梁业 / 江熚生 / 王颂茵 / 何颖璇 / 李靖筠 / 易健儿 / 

　　今次靚廚們去到本地餐廳大對決，由廚藝鬥到餐廳嘅實際營運，資金食材咩都要計，大考廚藝功夫同團隊合作精神！

综艺 · 2020 · 香港 · 港台综艺 

贺志良 / 杨尚友 / 余逸思 / 陈欣妍 / 陈海宁 / 郭奕芯 / 谭凯伦 / 杨天宇 / 黃奕晨 / 林千渟 / 练美娟 / 莫竣名 / 吴保锜 / 余香凝 / 张建声 / 梁祖尧 / 汤骏业 / 何启华 / 郭嘉骏 / 梁业 / 江熚生 / 王颂茵 / 何颖璇 / 李靖筠 / 易健儿 / 

今次靚廚們去到本地餐廳大對決，由廚藝鬥到餐廳嘅實際營運，資金食材咩都要計，大考廚藝功夫同團隊合作精神！

综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

杨任豪 / 周中 / 夏韶声 / 练美娟 / 

　　現今世代，做律師要考牌，揸車要考牌，為人爺爺又需不需要考牌？ ViuTV 全新真人騷節目 《甜爺爺》，聚焦時下的跨代矛盾與衝突，期望透過5位藝人/素人爺爺學習「成為一位與孫仔孫女融洽相處的爺爺」的

综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

杨任豪 / 周中 / 夏韶声 / 练美娟 / 

　　現今世代，做律師要考牌，揸車要考牌，為人爺爺又需不需要考牌？ ViuTV 全新真人騷節目 《甜爺爺》，聚焦時下的跨代矛盾與衝突，期望透過5位藝人/素人爺爺學習「成為一位與孫仔孫女融洽相處的爺爺」的

综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

刘伟恒 / 朱茵 / 周家怡 / 袁富华 / 潘灿良 / 许博文 / 陈欣妍 / 林家熙 / 梁业 / 练美娟 / 苏皓儿 / 薜國斌 / 李炘頤 / 张敬仁 / 

　　樂悠悠幼稚園逃不過結業的命運，但一眾孩子始終要繼續升學，一年後的今天，七小福們都升讀了一所Happy School──樂天小學，家長也趁機紛紛著手安排「Me Time」。就在各人還在努力適應新階段

连续剧 · 2024 · 香港 · 香港 

刘伟恒 / 朱茵 / 周家怡 / 袁富华 / 潘灿良 / 许博文 / 陈欣妍 / 林家熙 / 梁业 / 练美娟 / 苏皓儿 / 薜國斌 / 李炘頤 / 张敬仁 / 

　　樂悠悠幼稚園逃不過結業的命運，但一眾孩子始終要繼續升學，一年後的今天，七小福們都升讀了一所Happy School──樂天小學，家長也趁機紛紛著手安排「Me Time」。就在各人還在努力適應新階段

连续剧 · 2022 · 中国香港 · 港澳 

郭家禧 / 卢瀚霆 / 黄德斌 / 简慕华 / 柳应廷 / 魏浚笙 / 徐㴓乔 / 练美娟 / 

香港人辛苦，全世界都知，甚至有時一個人兩份工，為的就是一個「家」！無父無母的燈仔並無遠大目標，他只想及時行樂，慢活而隨性，因而做了一個斜槓族，外賣仔、跟車送貨乜都做。一次，他遇上了城中知名女強人「黑寡

综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

梁彦宗 / 练美娟 / 梁彦宗 / 

　　世界這樣大，假期這麼少，與其次次去同一個地方食玩買，不如趁地球尚有，看些快將消失的？溶化的冰地、沉沒的小島、瀕臨絕種的動物、逐漸沒落的文化......而家唔睇，遲啲冇得睇㗎喇！

综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

周勳 / 骆振伟 / 练美娟 / 王雍泰 / 蔡宝欣 / 樊沛珈 / 

　　泰國蘇梅島、台灣澎湖小島和越南胡志明市，每逢旺季這些地方都會擠滿旅遊的人群，想要找個空位來拍照也十分困難。不過如果淡季去這些地方旅遊，結果又會如何？暴風雨季去到泰國的沙灘、在嚴寒季節去到澎湖，以及

连续剧 · 2022 · 香港 · 剧情 香港 

郭家禧 / 卢瀚霆 / 黄德斌 / 简慕华 / 柳应廷 / 魏浚笙 / 徐㴓乔 / 练美娟 / 

香港人辛苦，全世界都知，甚至有時一個人兩份工，為的就是一個「家」！無父無母的燈仔並無遠大目標，他只想及時行樂，慢活而隨性，因而做了一個斜槓族，外賣仔、跟車送貨乜都做。一次，他遇上了城中知名女強人「

连续剧 · 2023 · 香港 · 香港 

宣萱 / 姜皓文 / 梁业 / 练美娟 / 张慧仪 / 陈颖欣 / 黎彼得 / 強尼 / 郭嘉骏 / 何启华 / 吴保锜 / 陈泳伽 / 陈子丰 / 王家晴 / 葛绰瑶 / 

　　宣萱、姜皓文（黑仔）、ERROR、練美娟（娟姐）、張慧儀、陳穎欣、黎彼得、強尼等昨日出席ViuTV新劇《極度俏郎君》開鏡儀式，今次是宣萱、黑仔繼電影《一線生機》後再次合作，他們透露，開工至今已一個

综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

黎明宝 / 陈柏宇 / 练美娟 / 葛绰瑶 / 赵慧珊 / 赵颂茹 / 杨淇 / 

　　35歲被社會定義為「中女」，一班35+的女士，人到中年，可能在愛情路上，歷經高高低低，現在仍然是單身，究竟是個人選擇，還是沒有機會遇上對的；而選擇和機會會不會因為年齡越大而越少呢？當做選擇時，一班